Featured

Selamat Datang !!!

Assalamu ‘alaikum .. Welcome to my blog ^^

Terimakasih telah mengunjungi blog ini  sob 🙂

Silahkan menelusuri dan membaca apa yang ada di dalamnya. Semoga bisa memberikan manfaat dan inspirasi tentunya…

Advertisements

Tips Menghafal Al-Quran

Assalamu’alaikum sobat,

barusan saya streaming Grand Launching Metode At-Taisir (metode untuk cepat dalam menghafal Al-Quran) oleh Ustad Adi Hidayat di masjid Istiqlal, masyaAllah di akhir acara, moment-nya sunguh haru… tertohok sangat saat melihat orang difabel yang semangat menghafal Quran, sementara saya yang Allah berikan kesehatan jasmani dan rohani.. masih saja malas untuk menghafal Al-Quran 😦

Bismillah, yuk insyaAllah belum terlambat kita mulai saat ini juga untuk berubah menjadi lebih baik demi kehidupan akhirat kita aamiinn. Salah satu caranya adalah dengan menjadi sohibul Qur’an dengan membiasakan diri kita untuk membaca, mentadabburi, mengamalkan dalam keseharian, dan menghafal Al-Quran.

Berikut beberapa tips dari Uztad Adi Hidayat agar kita mudah dalam menghafal Quran, yaitu :

  1. Ikhlas hanya karena Allah. Jadikanlah  hanya untuk Allah saja sebagai tujuan kita menghafal Qur’an.
  2. Yakin bahwa kita semua  bisa menghafal Al-Quran. Berapapun usia kita, apapun profesi kita, yakinlah insyaAllah kita bisa!
  3. Tanamkan  di pikiran kita bahwa menghafal Qur’an itu mudah. Apapun hambatan yang datang, hadapi hambatan tsb. dan jangan menyerah karena hambatan itu pasti terlewati atas izin Allah.

Keep spirit! 2019 harus menjadi lebih baik…

Indonesia, Keep Being Positive!

Awalnya saya enggan menuliskan tentang topik ini,  berusaha hanya simpan dalam hati, tapi ternyata hati ini memaksa menggerakan tangan untuk menuliskan opini pribadi  yang  sudah saya yakini dan berharap bisa memberikan sedikit kontribusi dalam mengisi kemerdekaan untuk menjaga masa depan bangsa Indonesia. Entah kenapa beberapa tahun terakhir ini, saya merasakan  pertumbuhan yang pesat akan benih-benih kebencian yang muncul atau mungkin sengaja dimunculkan agar terjadi kekacauan dalam  masyarakat (terutama di sosial media) yang punya pilihan berbeda dalam politik, agama, sosial, dan budaya (nauzubillah..). Mungkin bagi sebagian besar orang, merasa saat ini biasa saja dan menganggap lebai beberapa kekhawatiran terhadap isu-isu yang terjadi dalam kehidupan berbangsa, tapi bagi saya setelah melihat dan menghubungkan kejadian-kejadian yang terjadi, kok semakin membenarkan apa yang dulu dikhawatirkan sebagian kelompok yaa, seperti munculnya aroma-aroma yang mengarah ke paham-paham yang tidak sesuai dengan syariat dan Pancasila,, btw  saya bukan pengamat politik tentunya, tapi berdasarkan opini pribadi saja, itulah yang saya lihat dan rasakan. Hmmh saya rindu Indonesia yang dulu dikenal sebagai bangsa yang santun, beradab, dan ramah..

Semoga Allah lindungi bangsa Indonesia dari orang-orang yang dzolim yang ingin memecah belah dan menghancurkan bangsa kita. Yuk kita masukkan dalam doa harian kita semoga di Pilpres 2019 nanti, Allah pilihkan pribadi terbaik yang tepat untuk memimpin Negara Kesatuan Republik Indonesia, orang yang niatnya  bersih dan benar-benar berjuang untuk menjadikan bangsa Indonesia bangsa yang bermartabat, beradab, dan sejahtera rakyatnya.

To be honest, sampai saat ini saya masih mempercayai apa yang muncul dalam mimpi saya 5 tahun lalu, disitu saya bermimpi berbicara dengan Pak Prabowo, dalam mimpi itu saya teryakinkan bahwa beliau orang yang ikhlas mengabdi dan berjuang untuk bangsa Indonesia. Namun, banyak tuduhan-tuduhan negatif di luar sana yang sangat bertolak belakang dengan realitanya,, karena itulah saya menangis di depan bapaknya.. kok bisa ada orang sekuat itu “nerimo” dan dari sanalah saya yakin bahwa beliau seorang satria piningit yang menurut saya pantas untuk memimpin negeri ini. Terlebih lagi melihat hasil ijtima ulama dan orang-orang di sekitarnya yang santun dan berilmu, yaa itulah yang saya yakini hingga saat ini.. Misalkan kita berbeda pilihan, please jangan saling nyinyir menyebarkan kebencian, kita pasti punya alasan untuk menentukan pilihan, hargailah pilihan orang yang berbeda, tapi please jangan sebarkan ujaran-ujaran kebencian dan tuduhan tak terbukti  terhadap orang yang berbeda pilihan  dan kepada  semua sosok capres serta cawapres kita. Kita semua bersaudara, sebangsa, dan setanah air, Indonesia.

Let’s keep being positive and spread the positivity!

Bermanfaat Pribadi dan Sosial dengan Blogging

WhatsApp Image 2018-11-20 at 11.03.00 PM.jpeg

Assalamuálaikum sobat.. alhamdulillah setelah 3 bulan blog ini vakum, insyaAllah mulai hari ini dan 30 hari ke depan, saya niatkan untuk diisi kembali dalam rangka menerima challenge dari Blogger Perempuan Network (BPN) : BPN 30 DAY BLOGGING CHALLENGE 2018!

Anyway, ngga berasa 11 tahun sudah blog ini eksis di dunia maya. Ngga disangka juga blog ini bisa dipertahankan meski sering vakum beberapa bulan dalam setiap tahunnya :D. Jika kembali mengingat masa lalu, tujuan awal saya membuat blog adalah sebagai tempat menumpahkan curahan isi hati. Blog menjadi media curhat melalui tulisan yang dikemas sedemikian rupa yang di dalamnya berisi motivasi kepada diri sendiri. Rasanya plooongg banget pasca menulis di blog bahkan ada postingan yang saat menulisnya, saya sambil menangis bombay dan alhamdulillah jadi lega hati.

Seiring berjalannya waktu, mindset saya berubah. Pikir saya, sayang sekali jika blog digunakan hanya untuk tempat curhat yang manfaatnya untuk pribadi saja. Harus ada nilai manfaat yang lebih untuk kehidupan sosial, masyarakat, bangsa, dan negara Indonesia tercinta, yaa setidaknya berharap ada manfaat dan nilai moral yang bisa didapat oleh pembaca dari blog ini. Oleh karenanya, alasan yang membuat saya bertahan untuk konsisten menulis di blog adalah:

  1. Blog bisa dijadikan sebagai media berbagi ilmu yang bermanfaat, baik untuk reminder pribadi maupun kepada sesama. Ini motivasi utama saya untuk menulis blog karena saya meyakini bahwa sharing ilmu apapun yang bermanfaat yang kita punya, insyaAllah kelak menjadi pahala yang tak akan terputus mengalir buat kita. Sesuai Hadits Rasulullah yang berbunyi: “Jika seseorang anak adam meninggal dunia, maka terputuslah amalannya kecuali 3 perkara (yaitu): sedekah jariyah, ilmu yang bermanfaat dan anak yang shaleh.” (HR. Muslim).
  2. Ada kepuasan, kelegaan, dan kebahagiaan tersendiri yang dapat kita rasakan setelah menulis di blog, baik karena kelegaan menulis sambil curhat seakan-akan beban kita berkurang dan juga tulisan yang kita posting adalah suatu karya pribadi yang layak kita apresiasi karena kita telah mau meluangkan waktu dan pikiran untuk membuatnya.
  3. Menulis di blog bisa menjadi media belajar bagaimana menyampaikan opini, ide, atau gagasan yang terkonsep dan mudah dimengerti oleh orang lain.

So, penggunaan sosial media melalui blogging manfaatnya dirasakan tidak hanya untuk kita sendiri, tapi juga untuk orang lain, pembaca blog kita di luar sana. Dengan semangat berbagi dan memberikan manfaat, saya yakin kita semua akan termotivasi untuk selalu menyempatkan diri untuk menambah konten-konten positif di blog kita.

Happy Blogging 🙂

It’s never too late to learn ^^

This Sunday morning, I’m gonna post a short writing in English. It’s one of my way to learn the English language. I realize that my English is not so good thus I will promise to myself for learning it from zero to my own hero 😀 and I’m sure it’s never too late to learn!

There are four foundations to learn a language: writing skill, listening skill, reading skill, and speaking skill. To improve it all when we learn the English language, I’ve found some tips that we can practice it daily:

  1. Think in English when you wanna write and speak in English. Not to translate it from the Indonesian to the English version. If you don’t know the vocab, try to explain it using your words.
  2. Reading some books or articles in English to enrich your vocabulary. There are a lot of resources from the Internet.
  3. Listening to TEDx talks. You not only get your vocab and listening skills improved but also so many knowledge got from there.
  4. Singing the western song,  you can practice your pronunciation, improve your listening skill and also your vocab.
  5. Speaking in English about anything, do it every day, at least one minute and record it in your recorder. It’s a way to make you get accustomed to speaking English every day even you have no partner to speak.

It’s simple, isn’t it? Force yourself to do it, enjoy your learning and value your time! ^^

Olahraga, Manfaatnya Tak Hanya untuk Raga tapi juga untuk Jiwa

WhatsApp Image 2018-07-29 at 7.07.59 AM.jpeg -sumber gambar : pixabay

“Mens sana in corpore sano” , kalimat dalam bahasa latin yang artinya  adalah “Dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat.”  ~ kalimat ini pertama kali saya dengar saat duduk di bangku SD belasan tahun lalu, dalam buku pelajaran Bahasa Indonesia ^^

Jika jasmani kita sehat, pikiran dan rohani kita juga akan sehat. Tubuh yang sehat bisa kita dapatkan salah satu caranya dengan olahraga yang rutin. Slogan mens sana in corpore sano, membuat saya berkaca pada diri sendiri, selama ini rasanya kemampuan berpikir saya tidak sejernih dulu, mudah lupa akan sesuatu, dan fisik juga mudah lelah dan tidak fit. Yup! ternyata penyebabnya adalah saya tidak pernah berolah raga rutin hampir bertahun-tahun lamanya. Parah betul yaa 😦
So demi mendapatkan kehidupan yang lebih baik, mulai hari ini saya bertekad setidaknya bisa berolahraga setiap hari minimal 15 menit. Untuk memotivasi dan pengingat diri, saya akan  mengabadikan tulisan tentang manfaat olahraga (exercise)  yang tidak hanya untuk raga, tapi juga untuk jiwa. Harapannya, postingan ini juga bisa memberikan manfaat bagi pembaca agar memiliki semangat mens sana in corpore sano 🙂

Ini adalah 13 manfaat exercise untuk kesehatan jiwa  yang saya baca dari sebuah artikel di huffingtonpost :

  1. Mengurangi stress
    Berkeringat karena olahraga dapat membantu mengelola stress fisik dan mental. Selain itu, olahraga juga dapat meningkatkan konsentrasi norepinefrin, zat kimia yang dapat memoderasi respons otak terhadap stress.
  2. Meningkatkan hormon bahagia
    Olahraga dapat melepaskan hormon endorphin, yang menciptakan perasaan bahagia. Penelitian telah menunjukkan bahwa olahraga dapat meringankan gejala  orang yang depresi secara klinis.
  3. Meningkatkan kepercayaan diri
    Kebugaran fisik dapat meningkatkan kepercayaan diri dan meningkatkan citra diri yang positif. Tanpa memperhatikan berat badan, jenis kelamin atau usia, olahraga dapat dengan cepat meningkatkan persepsi seseorang tentang daya tariknya.
  4. Menikmati keindahan lingkungan
    Berolahraga di luar ruangan seperti jogging di pagi hari membuat kita mendapatkan udara yang bersih dan  vitamin D yang didapat dari sinar matahari dapat mengurangi kemungkinan mengalami gejala depresi.
  5. Mencegah penurunan kemampuan berpikir
    Rutin berolahraga dan makan makanan sehat dapat membantu menopang otak melawan penurunan kognitif yang dimulai setelah usia 45 tahun, terutama antara usia 25 dan 45 tahun. Olahraga dapat  meningkatkan hormon di otak yang mendukung dan mencegah degenerasi dari hippocampus, bagian penting dari otak untuk memori dan pembelajaran.
  6. Mengurangi kecemasan
    Hormon yang dilepaskan saat berolahraga, dapat mengurangi kecemasan dan menjadikan seseorang menjadi tenang.
  7. Meningkatkan kekuatan otak
    Penelitian  menunjukkan bahwa latihan kardiovaskular dapat menciptakan sel-sel otak baru (neurogenesis) dan meningkatkan kinerja otak secara keseluruhan.
  8. Mempertajam daya ingat
    Aktivitas  fisik yang teratur dapat meningkatkan memori dan kemampuan untuk mempelajari hal-hal baru. Berkeringat dapat meningkatkan produksi sel di hippocampus yang bertanggung jawab untuk memori dan pembelajaran.
  9. Membantu mengontrol kecanduan obat atau alkohol
    Otak melepaskan dopamine sebagai respons terhadap segala bentuk kesenangan, baik itu olahraga, seks, obat-obatan, alkohol atau makanan. Sayangnya, beberapa orang menjadi kecanduan dopamine dari zat yang menghasilkannya, seperti obat-obatan dan narkoba. Olahraga dapat membantu orang-orang yang menjadi pecandu untuk tidak memprioritaskan zat penghasil dopamine tersebut setidaknya dalam waktu yang singkat.
  10. Meningkatkan relaksasi
    Berolahraga sekitar lima hingga enam jam sebelum tidur meningkatkan suhu inti tubuh. Suhu tubuh kembali normal beberapa jam kemudian yang menandakan bahwa waktunya beristirahat bagi tubuh.
  11. Membuat lebih produktif
    Penelitian menunjukkan bahwa para pekerja yang meluangkan waktu untuk berolahraga secara teratur lebih produktif dan memiliki lebih banyak energi daripada rekan-rekan mereka yang  tidak melakukannya.
  12. Mendorong untuk menjadi kreatif
    Olahraga yang memompa jantung dapat meningkatkan kreativitas hingga dua jam setelahnya. Berolahraga di luar dan berinteraksi dengan alam dapat meningkatkan inspirasi pasca-olahraga.
  13. Menginspirasi orang lain
    Berolahraga bersama pasangan atau teman dapat membuat kita menjadi lebih bersemangat dan saling menginspirasi untuk konsisten melakukan exercise.

Terlihat sekali ya banyak betul manfaat berolahraga rutin. InsyaAllah mulai hari ini meniatkan diri agar bisa mengalokasikan waktu setiap harinya untuk melakukan exercises.  Sepertinya contoh exercise yang bisa kita lakukan setiap hari boleh juga diabadikan di halaman blog ini pada tulisan selanjutnya ^^

Semangat olahragaa! 

Tuntunan Nabi Muhammad Setelah Bangun Tidur

blog-asa.jpeg

Alangkah bahagianya hidup kita jika kita bisa mengikuti segala tuntunan Nabi Muhammad, dari mulai bangun tidur sampai nanti akan tidur kembali.  Oleh karenanya, sudah sepatutnya kita harus belajar  untuk mengenal seperti apa perilaku dan perbuatan Nabi Muhammad dalam kesehariannya. Di tulisan ini, saya akan merangkum sebagian kecil bahasan kajian dari Ustad Adi Hidayat di channel Akhyar TV ini, tentang tuntunan Nabi Muhammad setelah bangun tidur. Berikut adalah adab bangun tidur Rasulullah:

  1. Duduk sejenak kemudian mengusap untuk menghapus bekas kantuk.
    Ibnu Abbas menceritakan pengalaman beliau ketika menginap di rumah bibinya Maimunah, salah satu istri Nabi Muhammad, “Beliau (Nabi Muhammad) duduk, lalu mengusap bekas kantuk yang ada di wajahnya dengan tangannya, kemudian beliau membaca 10 ayat terakhir surat Ali Imran. (HR. Ahmad 2201, Bukhari 183, Nasai 1631, dan yang lainnya).
  2. Membaca doa bangun tidur kemudian meniatkan agar hari ini amal ibadah dan segala aktivitas kita, jauh lebih baik dari hari sebelumnya.
    Doa bangun tidur :

    اَلْحَمْدُ ِللهِ الَّذِىْ اَحْيَانَا بَعْدَمَآ اَمَاتَنَا وَاِلَيْهِ النُّشُوْرُ

    Alhamdullillahilladzi ahyaanaa bada maa amaatanaa wa ilaihin nushur” [artinya: Segala puji bagi Allah, yang telah membangunkan kami setelah menidurkan kami dan kepada-Nya lah kami dibangkitkan]. (HR. Bukhari no. 6325)

  3. Membaca 10 ayat terakhir dari QS Al-Imron.
    Yaitu mulai ayat yang artinya, “Sesungguhnya dalam penciptaan langit dan bumi, dan silih bergantinya malam dan siang terdapat tanda-tanda bagi orang-orang yang berakal.”    ali-imraan-ayat-190-200                – gambar diunduh dari alquranmulia
  4.  Berwudhu  dan bersiap melakukan solat malam.

Bismillah, semoga Allah memudahkan untuk mengamalkannya. InsyaAllah urusan hidup kita akan dipermudah oleh Allah SWT jika kita bisa mengikuti tauladan Nabi tersebut, aamiinn. Semoga bermanfaat yaa  ^^

Lirik Ya Maulana, Nasyid Sabyan Gambus Yang Membuat Hati Adem

Alhamdulillah, 3 bulan terakhir  ada group nasyid yang sedang viral di negeri ini. Yup! seperti yang tertulis di judul postingan ini, nama groupnya Sabyan Gambus. MasyaAllah suara vokalisnya yang sangat bagus dan parasnya yang manis dan ngga neko2, sangatlah wajar jika banyak fansnya dari muda sampai tua. Saya juga kagum dengan sosok Nisa Sabyan sebagai vokalis Sabyan Gambus. Sabyan Gambus telah menjadi influencer yang menebarkan kecintaan terhadap sholawat kepada generasi muda khususnya.

Single “Ya Maulana”  merupakan single pertama Sabyan Gambus yang menurut saya sangat menyentuh hati even membuat saya menangis mengingat dosa-dosa yang telah diperbuat 😦  Nasyid ini menceritakan tentang  permohonan kepada Sang Khalik, Allah SWT, untuk menerima ibadah dan taubat hamba-Nya. Chek it out sob! Ini dia liriknya :

Dengan kasih-Mu ya Robbi
Berkahi hidup ini
Dengan cinta-Mu ya Robbi
Damaikan mati ini

Saat salahku melangkah
Gelap hati penuh dosa
Beriku jalan berarah
Temui-Mu di Surga

Terima sembah sujudku
Terimalah doaku
Terima sembah sujudku
Izinkan ku bertaubat

Maulana Ya Maulana  (Wahai Tuhan Kami)
Ya sami’ du’ana (Wahai yang mendengar do’a kami)
Maulana Ya Maulana
Ya sami’ duana

Maulana ya Maulana
Ya sami’ duana
Maulana Ya Maulana
Ya sami’ duana

Saat salahku melangkah
Gelap hati penuh dosa
Beriku jalan berarah
Temui-Mu di Surga

Terima sembah sujudku
Terimalah doaku
Terima sembah sujudku
Izinkan ku bertaubat

Maulana ya Maulana
Ya sami’ duana
Maulana ya Maulana
Ya sami’ duana

Maulana Ya Maulana
Ya sami’ duana
Maulana ya maulana
Ya sami’ duana

Terima sembah sujudku
Terimalah doaku
Terima sembah sujudku
Izinkan ku bertaubat

Maulana Ya Maulana
Ya sami’ duana
Maulana Ya Maulana
Ya sami’ duana

Maulana Ya Maulana
Ya sami’ duana
Maulana Ya Maulana
Ya sami’ duana

Videonya bisa dilihat di Yotube Sabyan Channel di sini.

Semoga bermanfaat sob, yuk semangat untuk memperbaiki hablumminallah dan hablumminannas ^^

kartun